Afval dagboek
zo ik heb mij voor genomen om een soort afval dagboek bij te gaan houden.
ik heb een tijd sonja bakker gedaan, en ben toen 8 kilo afgevallen.
ik woog 92 kilo en woog toen 84 kilo.
ik ben helaas weer 89 kilo aangezien wij vakantie hebben gehad en ik dan niet aan sonja denk...
dit was vorig jaar precies hetzelfde dat zodra ik stop met sonja ik aankom.
een vriendin van mij deed weight watchers en raadde mij dat ook aan.
nu ga ik dat maar een x proberen want op de een of andere manier kan krijg ik het niet voor elkaar om weer streng te zijn voor mijzelf...
ik heb uitgerekend ik mag 24 punten hebben.
ik weeg nu 89.7 kilo.
dit is dag 1.
volgende week maandag geef ik weer een nieuw verslag met hopelijk een nieuw gewicht.
dus:
begin:
89.7 kilo
reacties (0)